Voor wie?
Voor wie genoeg heeft van zenuwen en wil leren spreken met meer rust en vertrouwen. Je kent het wel: een bonkend hart, droge mond en dat stemmetje dat zegt “straks gaat het mis.” In dit laagdrempelige startpakket leer je hoe je die spanning omzet in kracht. Geen zweverig gedoe, gewoon praktische tools die werken — van ademhaling tot mindset. Wat je krijgt: * Directe technieken om kalmer te worden vóór en tijdens het spreken. * Inzicht in waar jouw angst écht vandaan komt (en hoe je dat doorbreekt). * Video’s en oefeningen die je direct kunt toepassen, zelfs op je werk of in een vergadering. * Toegang tot de SpreekZeker-audiotraining voor dagelijkse rust en focus. Jouw resultaat: Je voelt weer controle. Je kunt spreken zonder dat je hart in je keel klopt. En dat voelt… bevrijdend.